Dzień: 2021-12-23

Robienie przetworów z warzyw wcale nie jest takie trudne ani pracochłonne, jak mogłoby się wydawać. Zimą nie ma przecież nic lepszego, niż samodzielnie przygotowane marynaty z ogórków lub kiszona kapusta. Świeże warzywa dostępne w sklepach nie są tak zdrowe, jak…

Wbrew temu co sądzicie, zasady zdrowego odżywiania są bardzo proste. Nie trzeba sięgać po tajemniczo brzmiące nazwy, ani przygotowywać przez wiele godzin dietetycznych potraw. Najlepszym sposobem na zdrowe odżywianie jest powrót do źródeł, czyli do przeszłości. Zamiast szukać w marketach…