W Internecie aż kipi od porad, jak być idealną: kobietą, partnerką, kochanką, żoną… Musisz mieć taką, a taką figurę. Musisz się tak, a tak zachowywać. Musisz łączyć w sobie wszystkie przeciwstawne cechy, ale w odpowiednich proporcjach. Można by tak długo…
Read MoreMiesiąc: lipiec 2022
Co Ty wiesz o kupowaniu butów?
Wydaje wam się, że zakup butów jest bardzo prosta czynnością? Wcale tak jednak nie jest i coraz więcej pań przekonuje się o tym na własnej skórze. Niestety, kobiety popełniają dużo błędów w czasie nabywania nowych butów. Co zatem należy zrobić,…
Read More8 sygnałów, że doprowadziłeś się do przetrenowania
Często widzę ludzi na siłowni, którzy ćwiczą po 2h pojedynczy mięsień. Oczywiście robią serie, za seriami. Nie mogą zrozumieć dlaczego nie rosną, nie spalają tłuszczu. Myślą, że jeśli więcej pracy włożą w budową np. Pleców to one urosną większe. No…
Read MoreJak być szczęśliwym?
Do napisania tego tematu natchnęła mnie taka typowa rozmowa. Zaczęłam pogawędkę ze znajomą i z jej ust padło pytanie: „A ogólnie to co u ciebie? Jak żyjesz?”. Od razu co mi przyszło na myśl, to: „Słuchaj, jest zajebiście. Nie mam…
Read MoreDziecko nie słycha Ciebie, ale czy Ty słuchasz swoje dziecko?
Ostatnio zastanawiałam się co znaczy, że dziecko nie słucha? Wielu rodziców powiedziałoby nie wypełnia moich poleceń. I tu się na chwilę zatrzymałam. Bo moim zdaniem słuchać kogoś to reagować na jego uczucia, starać się je zrozumieć i akceptować, a nie…
Read More